Más que una moda o una tendencia, la Alimentación Orgánica busca ofrecer una nutrición más natural, menos procesada y saludable. Lo mejor de todo es que si se hace desde temprana edad, los beneficios y ventajas se reflejarán durante toda la vida. Productos libres de pesticidas o residuos tóxicos, que puedan ocasionar daños a la salud del infante, es otra de las características más destacadas de la Alimentación Orgánica.
Las calorías necesarias para mantener un peso saludable
Son el combustible que requiere nuestro organismo para poder vivir. Sin ellas, no tendríamos la energía necesaria para realizar nuestras actividades cotidianas, ni siquiera para mantenernos vivos.
Placeres sexuales para el día del padre
En plena celebración del día del padre que mejor regalo que empoderar a los hombres, intensificar su placer, la energía sexual y aumentar sus años de vida. Esta es la posibilidad que desde el Tantra pueden desarrollar los hombres para construir una vida sexual saludable, sana y placentera.
Cinco beneficios de ejercitarte con tu mascota
Varios estudios han cuantificado los numerosos beneficios de salud que obtienen los propietarios de mascotas al ejercitarse con ellas. Los resultados, además de sorprendentes, son significativos.
Crossfit e Insanity, una alternativa saludable
El ‘Crossfit’ y el ‘Insanity’ están de moda en Bogotá. Se trata de dos técnicas de entrenamiento físico que benefician gran parte del cuerpo porque dan resistencia para combatir enfermedades del sistema cardiovascular y metabólico, incrementan la movilidad, dan fuerza al aparato locomotor, aumentan la agilidad, la coordinación y dan un alto nivel de tonificación.
¿Cómo ser saludable en Halloween?
Durante la celebración del Día de Brujas, los niños tienen en su poder una gran cantidad de dulces y chocolates que suelen consumir en poco tiempo, generando un aumento notable de calorías que afectan su salud y su peso.
El camino hacia un corazón saludable
El 29 de septiembre, se celebra en más de 200 naciones el Día Mundial del Corazón, y en el marco de esta fecha la Fundación Colombiana del Corazón realiza una invitación a todas las personas para que desarrollen hábitos saludables que les permita tener un corazón sano y vivir una vida más larga y mejor.
Granada, una fruta excepcional
Baja en calorías y rica en polifenoles, la granada destaca por su enorme poder antioxidante, con propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Además, esta fruta permite preparar platos originales y sorprendentes.
“Bendito paladar” nuevo libro de monja colombiana
La hermana Lilana, una monja colombiana que vive en un convento español de clausura desde hace 12 años, acaba de publicar junto a otra religiosa, sor Beatriz, “Bendito paladar”, con las recetas que han elaborado en las dos temporadas del programa que han tenido en un canal de televisión.
Comer bien, una responsabilidad social
Hace cerca de dos años que Verdes del Rosal abrió sus puertas al público, este supermercado orgánico ubicado en Chapinero Alto, fue creado bajo la primicia de llevar a la mesa de los capitalinos alimentos verdaderamente saludables.