Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /data/confidencialcolombia.com/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/admin/aioseop_module_class.php on line 1725

Los confidenciales de Amparo Grisales

La actriz Amparo Grisales presentó su libro “Mi Cuerpo Consciente”, una edición de lujo de 208 páginas donde revela los cuidados de su cuerpo a lo largo de estos años para llevar una vida plena y lograr la eterna juventud.

Basada en su experiencia y con una rigurosa investigación, la Diva explora la evolución de su cuerpo con los años para brindar a niños, hombre y mujeres secretos para enfrentar el paso del tiempo, ser saludables y sobretodo, ser conscientes de la propia existencia en todo momento.

 

“Mi cuerpo consciente”, más que ser una receta llena de tips de belleza, ofrece una reflexión sobre la alimentación y el cuidado del cuerpo desde el interior, acompañado de la nutrición, crecimiento y fortalecimiento de la mente y el alma.  

Como expresa la autora, el objetivo de este libro es “compartir con todas las personas que mantenerme así, en realidad no es una cuestión milagrosa de cremas o de cirugías, de secretos o de formulas mágicas: es dedicación y conocimiento. Es conciencia” 

 

Y añade: “La gente se maltrata a sí misma, come lo que le hace daño, invade su cuerpo de sustancias tóxicas  y apela al bisturí para deformarse. La sabiduría no es externa: proviene de cada uno de nosotros”